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办公室健康管理讲座

发布日期:2019-02-28 17:16作者:酷沃基地 来源:www.cowohb.com 点击:

针对春节过后人们抵抗力普遍下降,且春季感冒多发的现象,2月28日下午,酷沃创业孵化基地为长时间久坐、运动不足、长期使用计算机等创客举办了一场办公室健康管理讲座。
此次请到的杨颖讲师是国家级营养师,中国妇联、卫生部、计生委等十七个部委的“国家种子工程”公益讲师,中华预防医学会“医生营养再培训”项目宣传者;沧州市营养学会委员;沧州老年健康协会健康管理委员会委员。此次健康管理专题讲座主要目的是提高基地创客提高对办公室疾病、亚健康的重视,使广大创客掌握心理、生理健康以及慢病自身管理等方面常识,进一步增强健康意识,加强自身健康管理,以更加健康的体魄创业创新,努力拼搏。
杨颖老师从如何正确认识健康、健康需要呵护和储蓄、健康需要管理等方面,用通俗易懂的语言、丰富翔实的图文资料、鲜活生动的案例,将卫生常识、医学知识和健康知识有机融合,详细论述了健康对大家的重要意义,讲授了如何提升自身修养,保持良好、健康的生活习惯,从而达到身心健康的目的。讲座深入浅出,理论与实际结合,对于创客在紧张的工作氛围中培养良好的身体素质,具有很强的启发性和针对性。
讲座中提到,身体是革命的本钱。加强健康教育提高人民健康素养既是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一,也是人们保健工作的实际需要。我们每一名创客都必须树立正确的健康观,坚持“每个人是自己健康第一责任人”的理念,倡导健康文明的生活方式,促进全社会关注健康、重视健康、管理健康,提升全民健康素养。
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